รู้ทันต้อกระจก รู้ก่อนเสี่ยงน้อยกว่า 

ต้อกระจกนั้นเป้นหนึ่งในปัญหาของงสาธารณสุขของประเทศไทยที่ทำให้หลากหลายคนนั้นสูญเสียการมองเห็นเลยก็ว่าได้  ซึ่งการมองเห็นนั้นอย่างที่เรารู้กันว่ามีความสำคัญกับชีวิตของเราอย่างมาก และ หลากหลายคนนั้นมักจะมองข้ามในเรื่องนี้ไปจนทำให้บางครั้งไม่มีการตรวจสุขภาพประจำ และ ส่งผลให้ต้อกระจกนั้นเติบโต และ แข็งขึ้นเรื่อย ๆ  และส่งผลในเรื่องของการมองเห็นอย่างมากด้วยเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจในเรื่องของการ ต้อกระจกให้มากขึ้น รู้ก่อนเสี่ยงน้อยกว่า   ต้อกระจกไม่เกิดขึ้นกเฉพาะผู้สูงอายุ   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ การพบเจอ ต้อกระจกนั้นไม่เพียงแค่ผู้สุงอายุเท่านั้นที่สามารถที่จะเกิดต้อกระจกได้ เพราะว่าต้อกระจกนั้นสามารถที่จะพบได้ตั้งแต่วัยทารก จากพันธุกรรมเลยก็ได้ ดังนั้นใครที่มองว่าต้อกระจกนั้นเป้นเรื่องใกลตัวนั้นอาจจะต้องมองใหม่เพราะว่าต้อกระจกนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวกว่าที่เราคิดด้วยเช่นกัน    ตาบอดเพราะต้อกระจกได้   อีกเรื่องนั้นคือในเรื่องของ ของ การมองเห็นนั้นหลากหลายคนนั้นอาจจะยังไม่รู้ว่านั้นสามารถที่จะทำให้เกิดภาวะตาบอดได้ด้วยเช่นกันนั้นก็เพราะว่าต้อกระจกนั้นจะทำให้การมองเห็นของเรานั้นแย่ลงเรื่อย ๆ และทำให้ตาพร่า ตามัว และสุดท้ายนั้นเมื่อต้อกระจกนั้นแข็งมากเกินไปนั้นจะทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นคนที่เป็นต้อกระจก และ […]

บทบาทของแพทย์พยาบาลกับการรักษาแบบประคับประคอง

อาจจะกล่าวได้ว่าแม้ในปัจจุบันนี้การแพทย์และการรักษาโรคต่างๆ จะไปไกลเพียงใด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า การรักษาโรคภัยไข้เจ็บทุกชนิดจะจบลงอย่างสมหวัง และรอดชีวิตในคนป่วยทุกราย อย่างไรก็ดี บทบาทของแพทย์พยาบาลกับการรักษาแบบประคับประคองนั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นอย่างมาก เพราะการรักษาแบบประคับประคองนั้นไม่ได้หมายความว่า เราจะปล่อยให้คนป่วย ป่วยและเจ็บปวดไปตามยถากรรมแต่อย่างใด ทว่าหมายถึงการรักษาให้คนป่วยหายจากอาการเจ็บปวดมากที่สุดเท่าที่จะทำได้นั่นเอง  1.บรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น  ทุกโรคภัยไข้เจ็บที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเป็นช่วงที่อาการของโรคนั้นสุกงอมแล้ว ก็เป็นที่แน่นอนว่าความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้คนไข้เกิดความเจ็บปวดตามร่างกาย รวมไปถึงการหายใจลำบาก และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งในบทบาทของแพทย์และพยาบาลที่สามารถทำได้ก็คือการจ่ายยารักษาโรคตามที่เกิดความเจ็บป่วย ทว่าการรักษานั้นไม่ได้แปลว่าเป็นการยื้ออาการของโรค ทว่าก็ไม่ใช่การเร่งรัดให้เสียชีวิตเร็วขึ้นอีกเช่นกัน โดยแพทย์และพยาบาลจะมีการพิจารณาถึงระดับความเจ็บปวดตามร่างกายที่เกิดขึ้นของคนไข้และจ่ายยาแก้อาการปวดตามอาการ ยาที่แก้อาการปวดเองก็มีทั้งยาในกลุ่มไม่เสพติด หากระดับความเจ็บปวดน้อย และยากลุ่มที่มีการเสพติดได้ หากมีอาการปวดมาก ตามลำดับ  2.ทำความเข้าใจกับญาติคนไข้และตัวคนไข้เอง  […]

วิธีบรรเทาอาการไอ

ในปัจจุบันโรคไข้หวัดธรรมดาก็อาจจะมีอยู่น้อยมาก เพราะส่วนใหญ่ที่มีอาการคล้ายกันเมื่อตรวจมาแล้วก็มัดจะเป็นโควิด-19 อย่างไรก็ตามอาการของโรคทั้งสองก็ไม่ต่างกันมากนัก และที่เป็นปัญหากวนใจและชีวิตประจำวันมากที่สุดก็คงจะเป็นอาการไอ ที่หายยากกว่าอาการอื่นมากๆ ซึ่งอาการไอนี้รบกวนทั้งเวลาทำงานและเวลาจะนอนเลยทีเดียว วันนี้จะขอมาบอกวิธีบรรเทาอาการไอในเบื้องต้น จะได้นำไปใช้หากว่ามีอาการกันเลย ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำอุ่น อย่างแรกเลยคือควรดื่มน้ำในปริมาณมาก เพราะจะช่วยเจือจางเสมหะ บรรเทาการระคายเคืองคอหรือคอแห้ง ซึ่งจะช่วยลดอาการไอให้น้อยลงได้ หรือถ้าจะให้ดียิ่งขึ้นควรดื่มน้ำอุ่น เช่น น้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาว จะช่วยให้ชุ่มคอและช่วยบรรเทาอาการไอได้ พักผ่อนให้เพียงพอ  ในช่วงที่มีอาการป่วยสิ่งหนีงที่อยากจะแนะนำและต้องทำเลยกือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายของเราให้แข็งแรงได้ หรือถ้าจะให้ดีก็นอนหนุนหมอนสูงขณะนอนหลับ จะสามารถบรรเทาอาการไอแห้งได้ อาบน้ำอุ่น ในช่วงที่ป่วยหรือมีอาการไอควรหลีกเลี่ยงดาราบน้ำเย็นจัด ควรอาบน้ำอุ่น จะช่วยให้น้ำมูกลดลงและบรรเทาอาการไอ โดยเฉพาะอาการไอจากไข้หวัดและภูมิแพ้ได้นั่นเอง หลีกเลี่ยงการสูดดมสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง  เช่น ฝุ่น […]