รู้ทันต้อกระจก รู้ก่อนเสี่ยงน้อยกว่า 

ต้อกระจกนั้นเป้นหนึ่งในปัญหาของงสาธารณสุขของประเทศไทยที่ทำให้หลากหลายคนนั้นสูญเสียการมองเห็นเลยก็ว่าได้  ซึ่งการมองเห็นนั้นอย่างที่เรารู้กันว่ามีความสำคัญกับชีวิตของเราอย่างมาก และ หลากหลายคนนั้นมักจะมองข้ามในเรื่องนี้ไปจนทำให้บางครั้งไม่มีการตรวจสุขภาพประจำ และ ส่งผลให้ต้อกระจกนั้นเติบโต และ แข็งขึ้นเรื่อย ๆ  และส่งผลในเรื่องของการมองเห็นอย่างมากด้วยเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจในเรื่องของการ ต้อกระจกให้มากขึ้น รู้ก่อนเสี่ยงน้อยกว่า   ต้อกระจกไม่เกิดขึ้นกเฉพาะผู้สูงอายุ   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ การพบเจอ ต้อกระจกนั้นไม่เพียงแค่ผู้สุงอายุเท่านั้นที่สามารถที่จะเกิดต้อกระจกได้ เพราะว่าต้อกระจกนั้นสามารถที่จะพบได้ตั้งแต่วัยทารก จากพันธุกรรมเลยก็ได้ ดังนั้นใครที่มองว่าต้อกระจกนั้นเป้นเรื่องใกลตัวนั้นอาจจะต้องมองใหม่เพราะว่าต้อกระจกนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวกว่าที่เราคิดด้วยเช่นกัน    ตาบอดเพราะต้อกระจกได้   อีกเรื่องนั้นคือในเรื่องของ ของ การมองเห็นนั้นหลากหลายคนนั้นอาจจะยังไม่รู้ว่านั้นสามารถที่จะทำให้เกิดภาวะตาบอดได้ด้วยเช่นกันนั้นก็เพราะว่าต้อกระจกนั้นจะทำให้การมองเห็นของเรานั้นแย่ลงเรื่อย ๆ และทำให้ตาพร่า ตามัว และสุดท้ายนั้นเมื่อต้อกระจกนั้นแข็งมากเกินไปนั้นจะทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นคนที่เป็นต้อกระจก และ […]

บทบาทของแพทย์พยาบาลกับการรักษาแบบประคับประคอง

อาจจะกล่าวได้ว่าแม้ในปัจจุบันนี้การแพทย์และการรักษาโรคต่างๆ จะไปไกลเพียงใด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า การรักษาโรคภัยไข้เจ็บทุกชนิดจะจบลงอย่างสมหวัง และรอดชีวิตในคนป่วยทุกราย อย่างไรก็ดี บทบาทของแพทย์พยาบาลกับการรักษาแบบประคับประคองนั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นอย่างมาก เพราะการรักษาแบบประคับประคองนั้นไม่ได้หมายความว่า เราจะปล่อยให้คนป่วย ป่วยและเจ็บปวดไปตามยถากรรมแต่อย่างใด ทว่าหมายถึงการรักษาให้คนป่วยหายจากอาการเจ็บปวดมากที่สุดเท่าที่จะทำได้นั่นเอง  1.บรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น  ทุกโรคภัยไข้เจ็บที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเป็นช่วงที่อาการของโรคนั้นสุกงอมแล้ว ก็เป็นที่แน่นอนว่าความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้คนไข้เกิดความเจ็บปวดตามร่างกาย รวมไปถึงการหายใจลำบาก และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งในบทบาทของแพทย์และพยาบาลที่สามารถทำได้ก็คือการจ่ายยารักษาโรคตามที่เกิดความเจ็บป่วย ทว่าการรักษานั้นไม่ได้แปลว่าเป็นการยื้ออาการของโรค ทว่าก็ไม่ใช่การเร่งรัดให้เสียชีวิตเร็วขึ้นอีกเช่นกัน โดยแพทย์และพยาบาลจะมีการพิจารณาถึงระดับความเจ็บปวดตามร่างกายที่เกิดขึ้นของคนไข้และจ่ายยาแก้อาการปวดตามอาการ ยาที่แก้อาการปวดเองก็มีทั้งยาในกลุ่มไม่เสพติด หากระดับความเจ็บปวดน้อย และยากลุ่มที่มีการเสพติดได้ หากมีอาการปวดมาก ตามลำดับ  2.ทำความเข้าใจกับญาติคนไข้และตัวคนไข้เอง  […]

วิธีบรรเทาอาการไอ

ในปัจจุบันโรคไข้หวัดธรรมดาก็อาจจะมีอยู่น้อยมาก เพราะส่วนใหญ่ที่มีอาการคล้ายกันเมื่อตรวจมาแล้วก็มัดจะเป็นโควิด-19 อย่างไรก็ตามอาการของโรคทั้งสองก็ไม่ต่างกันมากนัก และที่เป็นปัญหากวนใจและชีวิตประจำวันมากที่สุดก็คงจะเป็นอาการไอ ที่หายยากกว่าอาการอื่นมากๆ ซึ่งอาการไอนี้รบกวนทั้งเวลาทำงานและเวลาจะนอนเลยทีเดียว วันนี้จะขอมาบอกวิธีบรรเทาอาการไอในเบื้องต้น จะได้นำไปใช้หากว่ามีอาการกันเลย ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำอุ่น อย่างแรกเลยคือควรดื่มน้ำในปริมาณมาก เพราะจะช่วยเจือจางเสมหะ บรรเทาการระคายเคืองคอหรือคอแห้ง ซึ่งจะช่วยลดอาการไอให้น้อยลงได้ หรือถ้าจะให้ดียิ่งขึ้นควรดื่มน้ำอุ่น เช่น น้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาว จะช่วยให้ชุ่มคอและช่วยบรรเทาอาการไอได้ พักผ่อนให้เพียงพอ  ในช่วงที่มีอาการป่วยสิ่งหนีงที่อยากจะแนะนำและต้องทำเลยกือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายของเราให้แข็งแรงได้ หรือถ้าจะให้ดีก็นอนหนุนหมอนสูงขณะนอนหลับ จะสามารถบรรเทาอาการไอแห้งได้ อาบน้ำอุ่น ในช่วงที่ป่วยหรือมีอาการไอควรหลีกเลี่ยงดาราบน้ำเย็นจัด ควรอาบน้ำอุ่น จะช่วยให้น้ำมูกลดลงและบรรเทาอาการไอ โดยเฉพาะอาการไอจากไข้หวัดและภูมิแพ้ได้นั่นเอง หลีกเลี่ยงการสูดดมสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง  เช่น ฝุ่น […]

 เช็คประกันรถยนต์ทุกชั้นที่ไหนดี

ก่อนที่จะทำประกันรถยนต์เราต้องเช็คประกันรถยนต์ จากหลายๆ ที่เพื่อทำการเปรียบเทียบ ว่าที่ไหนให้ความคุ้มครองสูงแต่ราคาไม่แพงจนเกินไป เพราะในเศรษฐกิจแบบนี้อะไรประหยัดได้ก็ควรประหยัดไว้ก่อน ดังนั้นเราอยากจะแนะนำให้คุณรู้กับเว็บที่รวบรวมประกันไว้ทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นประกันชั้น 1 , 2+, 2, 3, และชั้น 3+ โดยมีเบี้ยประกันราคาไม่แพงก็คือ เว็บรู้ใจดอทคอม โดยคุณสามารถเข้ามาเช็คประกันรถยนต์ได้ทุกที่ ทุกเวลา เพราะเราพัฒนาระบบให้เป็นแบบออนไลน์ทั้งหมด ตั้งแต่ขั้นตอนการเช็คประกันรถยนต์ ระบบคำนวณเบี้ยประกัน ขั้นตอนการจ่ายเงิน การเช็คสภาพรถออนไลน์ การแจ้งเคลมแบบเรียลไทม์ การหาศูนย์ซ่อมที่มีอยู่ทั่วประเทศ มากกว่า 500 แห่ง และการค้นหาโรงพยาบาลในเครือ ทุกอย่างเป็นระบบออนไลน์ทั้งหมด เพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้า […]

การอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบดีอย่างไร

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของหนังสือเรียนนั้นเป็นองค์ประกอบหลักที่สำคัญอย่างมากสำหรับนักเรียนทุกๆคนและแน่นอนว่าหนังสือที่เราจะใช้ในการเรียนนั้นเราเองจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจให้มากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยการอ่านหนังสือเพื่อเตรียมตัวสอบนั้นก็จะช่วยทำให้เราได้ทำคะแนนออกมาได้ดีอย่างยิ่งด้วย                 เรื่องของการอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบนั้นก็มีมากมายหลากหลายที่เลยดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามไปเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้เกดขึ้นกับเราเองและอีกหลายๆคนที่กำลังเรียนอยู่นั้น แน่นอนว่าหนังสือประกอบการเรียนนั้นเป็นสิ่งที่จะขาดไปไม่ได้เลยเพราะมีเนื้อหาวิชาการนั้นๆอยู่ในเล่นจะต้องมีการเรียนตามในหนังสือควบคู่กับคุณครูอยู่แล้ว                 และแน่นอนว่าในเรื่องของการอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบนั้นก็จะดีตรงที่ว่าเราจะมีสมาธิจดจ่ออยู่กับวิชาที่เราจะอ่านอย่างน้อยเราก็จะผ่านตาเผื่อหากมีข้อสอบออกมาแล้วนั้นเราก็จะได้ตอบได้และสามารถที่จะเลือกทำคะแนนได้อย่างดีเลย คนที่ไม่อ่านหนังสือนั้นก็อาจจะมีข้อเสียเปรียบตรงที่ว่าอาจจะตอบไม่ตรงประเด็นเลยอาจจะเสียคะแนนไปได้                 ดังนั้นการที่เราหรือหลายๆคนนั้นเลือกที่จะอ่านหนังสือแล้วจะยิ่งเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีกับเราเองอย่างยิ่งด้วยเช่นกัน การอ่านหนังสือสอบนั้นจะช่วยทำให้เราสามารถที่จะเอาหนังสือมาอ่านซ้ำๆได้หลายๆรอบและแน่นอนก็จะช่วยทำให้เรานั้นได้เก่งมากขึ้นหรือได้จำได้ง่ายมากยิ่งขึ้นด้วย                 เรื่องของการอ่านหนังสือเพื่อเตรียมตัวสอบนั้นจึงเป็นสิ่งที่เราเองก็จึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามเลยจะได้เกิดเรื่องราวที่ดีๆขึ้นกับเราเองอย่างยิ่งด้วย และสิ่งที่เราได้รับนั้นก็จะเป็นในส่วนของความรู้ที่เรามีติดตัวอยู่เสมอนั้นเอง เรื่องของการอ่านหนังสือนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอย่างมาก                 ถ้าหากเรารู้จักที่จะอ่านหนังสือมากๆแล้วและทำความเข้าใจมากๆแล้วนั้นทุกอย่างก็จะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีอย่างยิ่งเลย เราจึงควรที่จะต้องใส่ใจกับเรื่องของการอ่านหนังสือเรียนมากๆด้วยจะยิ่งเป็นสิ่งที่ดีเพราะอย่างน้อย หนังสือก็จะไขข้อความสงสัยให้กับเราได้อย่างมากเลยเพราะในหนังสือมีเนื้อหาความรู้ที่เราต้องการอยู่แล้วนั้นเอง เรื่องเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่เราก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านเลยเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้ยิ่งเกิดขึ้นกับเราเองและอีกหลายๆคนที่ตั้งใจที่จะอ่านหนังสือด้วยนั้นเอง

การอ่านหนังสือการ์ตูนก็เป็นการผ่อนคลายที่ดีทางหนึ่ง

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของการอ่านหนังสือนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีและสำคัญอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านแล้วก็จะต้องยิ่งให้ความสนใจมากๆจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการอ่านหนังสือการ์ตูนนั้นจะช่วยทำให้เราได้ผ่อนคลายจากอะไรที่เครียดๆอย่างน้อยการได้อ่านหนังสือการ์ตูนบ้างก็จะทำให้สมองได้พักผ่อนและเพลิดเพลินอย่างยิ่งเลย                 ทุกๆอย่างในเรื่องของการอ่านหนังสือการ์ตูนนั้นจะยิ่งเป็นสิ่งที่ดีอย่างมาก ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและให้ความสนใจมากๆจะดีต่อเราเองอย่างยิ่งเพราะว่าในเรื่องของการอ่านหนังสือนั้นจะช่วยทำให้เราได้รับรู้อะไรที่ใหม่ๆมากขึ้นหรือไม่ก็จะช่วยทำให้เราได้รับความสนุกได้อย่างมากมายเลย                 เพราะการอ่านหนังสือนั้นก็เหมือนเป็นการมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่ไม่วอกแวกมากจนเกินไปดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆและอย่ามองข้ามไปเลยจะยิ่งดีต่อเราเองอย่างยิ่ง เรื่องของการอ่านหนังสือการ์ตูนนั้นหากเรารู้จักที่จะใส่ใจไปแล้วก็จะยิ่งดีต่อเราเองมากๆ                 อย่างน้อยก็จะช่วยทำให้เรานั้นได้มีความบันเทิงในตัวเองและได้มีความผ่อนคลายที่มากยิ่งขึ้นด้วย สิ่งต่างๆนี้เราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านเลยเพราะยิ่งเรามองข้ามไปแล้วเราอาจจะไม่ได้อ่านอะไรที่สนุกๆก็เป็นได้ ในเรื่องของการอ่านหนังสือนั้นแน่นอนว่ามีทั้งที่มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์ ส่วนมากคนก็จะเลือกอ่านการ์ตูนเพราะอย่างน้อยถึงไม่มีประโยชน์ก็จะช่วยทำให้เราได้รับเสียงหัวเราะมาแทนก็จะยิ่งดีต่อเราเองอย่างที่สุดเลย                 ทุกๆอย่างในเรื่องของการอ่านหนังสือการ์ตูนนั้นหากเราเลือกการ์ตูนที่เราชอบมาอ่านนั้นแล้วถ้ามีหลายๆตอนเราก็จะยิ่งติดการ์ตูนงอมแงมเลย อย่างน้อยก็ดีกว่าการเล่นเกมส์เพราะการอ่านจะช่วยทำให้เราได้ฝึกสมองและฝึกตัวอักษรในการอ่านหนังสือได้ด้วย                 สิ่งเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่ดีและก็สำคัญอย่างมากเพราะถ้าหากเราไม่มองข้ามแล้วก็จะยิ่งเห็นอะไรที่ดีๆอย่างมากมายเลยจากการอ่านหนังสือการ์ตูนเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจให้มากที่สุดและอย่ามองข้ามเพื่อสิ่งที่ดีที่เราได้รับนั้นก็คือความสุขและความสนุกนั้นเอง                 เรื่องของการอ่านหนังสือเราเองจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจบ้างก็จะยิ่งดีอย่างน้อยจะช่วยทำให้เราไม่ต้องเครียดเพราะการที่ได้ผ่อนคลายนั้นก็คือกำไรชีวิตของเราเองอย่างหนึ่งแล้วนั้นเอง

การอ่านหนังสือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของการอ่านหนังสือนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีและสำคัญกับเราเองอย่างมากและสำคัญสำหรับทุกคนเลยเพราะยิ่งเราอ่านหนังสือได้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีและเป็นผลทีดีมากเท่านั้นเพราะจะช่วยทำให้เราได้รับความรู้ที่มากมายในสิ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อน                 ดังนั้นเรื่องของการอ่านหนังสือนั้นจึงเป็นเรื่องหลักเลยที่เราเองก็จะต้องให้ความสำคัญมากๆจะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีในชีวิตของเราเองอย่างที่สุดด้วย เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของการอ่านหนังสือนั้นเราก็จะต้องอ่านหนังสือที่ให้ประโยชน์กับเราที่สุดอย่างในเรื่องที่เราสนใจหากเป็นเรื่องหุ้นนั้นในหนังสือก็จะมีวิธีการสอนเล่นหุ้น การสอนดูหุ้น การฝึกเทรดหุ้น ทุกอย่างนั้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญกับเราเองอย่างยิ่งเลย                 การอ่านหนังสือนั้นยิ่งเราอ่านหนังสือได้มากเท่าไหร่ก็จะช่วยทำให้เราได้สะสมและได้เก็บเกี่ยวความรู้ที่มากยิ่งขึ้นได้ ดังนั้นอะไรที่จะช่วยทำให้เราได้มีความรู้ที่ใหม่ๆเพิ่มขึ้นนั้นเราก็จะต้องยิ่งทำเพราะอย่างน้อยความสุขของเราก็สามารถที่จะหาได้จากตัวเราเองอีกด้วย                 เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของการอ่านหนังสือนั้นจะเป็นสิ่งที่ดีอย่างน้อยการอ่านหนังสือจะทำให้เราไม่ต้องมากังวลใจเลยว่าเราจะไม่รู้เรื่องอย่างน้อยเราสามารถอ่านซ้ำๆได้ทุกวันทุกเวลาในสิ่งที่เรานั้นไม่เข้าใจ ดังนั้นการอ่านหนังสือจึงเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองอย่างที่สุด                 หนังสือนั้นมีมากมายให้เราได้เลือกอ่านหลากหลายเรื่องหลากหลายอย่างดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจให้มากๆจะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยการที่เราใส่ใจในการอ่านหนังสือแล้วนั้นจะเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากเลย  เราจึงควรที่จะต้องรู้จักให้ความสนใจในตนเองมากๆอะไรที่จะช่วยเสริมและเพิ่มความรู้ให้กับเราได้นั้นก็จะต้องยิ่งทำเพราะการหาความรู้ไม่มีวันสิ้นสุด                 หากเราชอบในเรื่องของหุ้นนั้นเราก็จะต้องตั้งใจให้ดีเลยเพราะว่าในหนังสือจะมีวิธีการบอกให้เราอ่านมากๆแล้วก็อ่านทุกหน้าอย่างน้อยก็จะไม่ทำให้เรานั้นเสียเปรียบคนอื่นๆด้วยหากเราได้มีความเข้าใจและมีความรู้ที่มากพอแล้วในเรื่องนั้นๆก็จะยิ่งดีต่อตัวเองอย่ายิ่งเลย เรื่องของการอ่านหนังสือนั้นจึงควรที่จะต้องใส่ใจให้มากที่สุดจะได้เกิดความรู้ใหม่ๆในตนเองได้ดียิ่งขึ้นด้วย